Comer à noite: pode ou não pode? Essa é uma grande dúvida das mulheres que estão sempre preocupadas com a boa forma. Para acabar com as interrogações, o Papo Feminino conversou com as nutricionistas Mariana Ribeiro e Myrla Merlo, e esclareceu os 10 mitos e verdades mais comuns em relação ao assunto!
1 – Não pode...
Leia mais
Sobre: Myrla Merlo
Posts Recentes de Myrla Merlo
10 mitos e verdades sobre comer à noite
Torne o hábito de beber água mais divertido
Aumente sua hidratação sem reclamar da falta de gosto ou de cor da bebida saudável
Beber dois litros de água por dia pode ser uma tarefa difícil, até mesmo quando o clima esquenta, no caso de quem não cultiva o hábito. Sucos e refrigerantes acabam ganhando...
14 de agosto – Dia dos Pais
...
Leia mais
Dietas milagrosas: acredite, elas não funcionam
Especialistas desmentem regimes mirabolantes, apontam possíveis ricos à saúde e dão dicas de emagrecimento saudável
Com a chegada do verão, as pessoas querem emagrecer em um curto espaço de tempo e caem nas armadilhas das dietas mirabolantes e milagrosas, que prometem perda de até 14kg em duas semanas. E para...Comentário recente de Myrla Merlo
Nenhum comentário de Myrla Merlo ainda.